La parálisis del sueño es la incapacidad de realizar cualquier
movimiento voluntario durante la transición entre el estado de sueño y el
estado de vigilia.
Dicho suceso puede tener lugar, o bien al inicio del sueño o bien al
empezar a despertarse y siempre está acompañado de una sensación de gran
angustia. No obstante, la duración suele ser corta, deteniéndose la parálisis
de forma espontánea.
Durante la parálisis del sueño la persona que lo sufre es totalmente
consciente de lo que ocurre a su alrededor, aunque es incapaz de moverse o
hablar, lo que provoca en el sujeto una gran ansiedad hasta que su cuerpo se
despierta completamente. Incluso es posible tener alucinaciones durante la
parálisis del sueño.
Estas alucinaciones pueden ser visuales, auditivas o táctiles, por lo
que la persona que sufre la parálisis del sueño puede ver u oír figuras o
sonidos que realmente no hay, lo que provoca auténtico terror al sujeto. Así
mismo, quienes han padecido parálisis del sueño aseguran haber tenido la
sensación de que alguien les tocaba las extremidades, que alguien retiraba las
sábanas o que alguien se sentaba encima de ellos. Además, han podido percibir
sombras más o menos definidas de personas o seres extraños, así como arañazos,
golpes, o voces. En los casos más extremos, algunas personas aseguran haber
sentido que alguien les estrangulaba, lo que causa auténtico pánico por temor a
morir asfixiado.
El motivo que explica la parálisis del sueño indica que esta tiene lugar
porque se produce una disociación entre la relajación muscular y el estado de
alerta.
No obstante, desde el punto de vista paranormal, la parálisis del sueño
es atribuida a súcubos e íncubos que buscan mantener relaciones sexuales con la
víctima. Por otro lado, hay quien lo asociado a espíritus que inmovilizan a la
persona sentándose encima para absorber su energía, y de donde vendría la
expresión “Se ha subido el muerto”.
La parálisis del sueño es sin duda una
situación que, de origen paranormal o no, provoca una gran ansiedad a quien la
padece.
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